Puheenjohtajan tervehdys

Harva meistä pystyy täysin suunnittelematta tekemään lomastaan virkistävän. Kesäloma kannattaisi kuitenkin suunnitella melko väljästi ja itselle mieluisia puuhia omassa tahdissa. Voit varata itselle yhden tähtihetken, jolloin teet jotain todella mieluista. Mieluisa lomailu koskee muitakin perheenjäseniä, joten kannattaa neuvotella ja tehdä kompromisseja. Itse varasin heinäkuulle Ruunaan koskenlaskun ystävien kanssa kaikkien yhteisestä toiveesta. Ruunaa, joka on myös valittu vuoden 2009 retkikohdevoittajaksi, tarjoaa unohtumattoman kokemuksen kuohuvissa koskissa.

Loman ideana on irroittautua työasioista, mikä auttaa palautumaan henkisesti työn rasituksista. Työasiat voivat ja saavat toki välillä pyöriä mielessä, mutta mieluiten pakottomasti ja vailla huolia.

Työponnistelun ja levon tasapainon säilyttäminen eli palautuminen on myös tärkeää päivittäin ja viikoittain. Tasapaino ei palaudu vain kesäloman turvin, jos se muutoin laiminlyödään muuna aikana. Suorituskyvyllesi ja terveydellesi on haitallista olla jatkuvasti palautumatta rasituksistasi.

Kesälomasi on Sinulle yksi tärkeimmistä jaksoista vuoden aikana, joten muista rentoutua ja virkistäytyä harrastustesi ja ystäviesi parissa.

 

Toivotan kaikille hauskaa, virkistävää ja rentouttavaa kesää.

 

 

Pauli Purmonen

Ammattiosaston puheenjohtaja